September 18, 2020

Psikoterapi

By wyckaert.info

Apa itu psikoterapi? Psikoterapi memerlukan hubungan dekat antara terapis dan klien dalam sesi teratur terstruktur dengan tujuan untuk mengobati gejala emosional dan perilaku, mengurangi ketidaknyamanan emosional, dan meningkatkan kesehatan mental dan penyesuaian secara keseluruhan., Dapat diberikan secara individu atau dalam sesi terapi kelompok . Terapis adalah profesional yang dipercaya dan berlisensi dengan pelatihan khusus dalam psikoterapi. Mereka biasanya mengikuti satu atau beberapa model teoritis dari struktur dan dinamika kepribadian. Mereka mengikuti pedoman etika dan diberi mandat untuk menggunakan prosedur berbasis bukti. Hubungan antara terapis dan klien dianggap sebagai komponen penting dari pengobatan. Praktisi biasanya adalah psikiater, psikolog, pekerja sosial, dan konselor. Psikoterapi biasanya dibedakan dari konseling yang berhubungan dengan situasi praktis sehari-hari tetapi biasanya tidak mencoba perubahan kepribadian yang lebih intensif. Psikoterapi mungkin atau mungkin tidak diberikan Psikoterapi Bekerja bersamaan dengan pengobatan psikotropika.

Kapan saya membutuhkan psikoterapi? Psikoterapi telah terbukti efektif dalam menangani berbagai diagnosis dan kondisi kejiwaan seperti gangguan kecemasan, gangguan mood, gangguan berpikir, dan gangguan kepribadian atau karakter. Kondisi seperti depresi, kecemasan umum, gangguan obsesif kompulsif, gangguan stres pascatrauma, gangguan kecemasan sosial, dan fobia Konseling, Psikoterapi, Life Coaching di Semarang spesifik sering diobati. Terapis mungkin juga terampil dalam mengajarkan keterampilan sosial dalam kondisi seperti autisme, Sindrom Asperger, dan keterbelakangan mental. Manajemen stres, manajemen amarah, pelatihan ketegasan dan keterampilan mengasuh anak, sering kali dibahas. Beberapa terapis secara khusus dilatih untuk melakukan konseling pernikahan dan pasangan

Apa saja jenis psikoterapi? Terapi berorientasi psikodinamik, termasuk psikoanalisis, menerima pentingnya proses bawah sadar. Psikoanalisis, dipelopori oleh Sigmund Freud pada pergantian abad, membutuhkan perawatan intensif, seringkali tiga atau empat kali seminggu, dan menggunakan teknik asosiasi bebas dan interpretasi mimpi. Terapi lain mungkin kurang intens tetapi efektif untuk masalah tertentu. Pendekatan humanistik menempatkan kepercayaan pada bagian kepribadian yang sehat dan menggunakan pendekatan positif untuk pengobatan, kurang fokus pada patologi daripada pada pertumbuhan emosional. Pendekatan perilaku kognitif, yang dipelopori oleh Albert Ellis dan Aaron Beck, berfokus pada mengoreksi pemikiran irasional yang memengaruhi respons emosional dan perilaku yang merusak diri sendiri.

Bagaimana cara mendapatkan psikoterapi? Dokter keluarga Anda mungkin membantu Anda memutuskan apakah Anda memerlukan psikoterapi dan harus dapat membuat rujukan. Mungkin bermanfaat untuk menghubungi kantor asosiasi profesional psikolog, psikiater, pekerja sosial, atau konselor setempat, seperti American Psychological Association, untuk mendapatkan daftar praktisi berlisensi. Terapis mendaftar diri mereka sendiri di Yellow Pages dari Direktori telepon tetapi yang terbaik adalah memiliki rujukan pribadi dan untuk memastikan bahwa orang yang terdaftar memiliki lisensi untuk apa yang dia sediakan.

Dr. Rosen adalah seorang doktoral, psikolog klinis berlisensi. Ia memiliki pengalaman lebih dari 38 tahun dalam pekerjaan klinis, pengajaran, penelitian, penulisan, dan administrasi.